Mách mẹ phương pháp điều trị táo bón hiệu quả cho bé không lạm dụng thuốc

[tungvnc]

những loại thực phẩm nhuận trường, 1 số bài thuốc quý trong dân gian... Sẽ giúp bé giảm thiểu xa chứng táo bón mà không cần dùng đến thuốc.
Táo bón, triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ đặc thù là trẻ dưới 6 tuổi ví như ko được chữa trị dứt điểm sẽ gây ra rộng rãi hậu quả hiểm nguy như: làm trẻ biếng ăn, còi cọc; khiến ruột già suy yếu, dãn ra và sở hữu nguy cơ thủng ruột; gây nứt kẽ lỗ đít, bệnh trĩ...
Tin liên quan: Sữa similac gây táo bón
khi con đi ngoài khó khăn, đau đớn, cha mẹ mang thể áp dụng 1 số cách thức dưới đây để phòng hạn chế táo bón cho bé ngay tại nhà:
tăng cường thực phẩm nhuận tràng
Việc ăn uống góp 1 phần quan yếu trong việc điều trị táo bón ở trẻ. Theo lời khuyên của thầy thuốc Phạm Thị Thục, Phó chủ tịch Chi hội Dinh dưỡng Nhi, nguyên Trưởng phòng khám Nhi và trả lời Dinh dưỡng bệnh viện Bạch Mai, bố mẹ cần cho trẻ uống đủ nước hằng ngày, tăng cường chất xơ, củ quả trong những bữa ăn để giúp bé thoát khỏi trạng thái đi ngoài khó khăn.

Khoai lang giúp nhuận trường, trị táo bón
Dưới đây là một số đội ngũ thực phẩm nhuận trường, phụ huynh sở hữu thể bổ sung vào menu hàng ngày của bé:
+ Rau củ: Súp lơ xanh, rau dền đỏ, rau mùng tơi, bắp cải, cải thảo, giá đỗ, khoai lang, khoai sọ, khoai tây, bí ngô, củ cải...
+ Trái cây: Táo, xoài, nho, mận, quả mâm xôi...
+ các chiếc hạt: Hạt lanh, hạt dẻ, hạt điều, hạt đậu, hạnh nhân...
Mát-xa bụng hàng ngày cho bé
Mát-xa bụng đem lại đa số lợi ích cho bé yêu: ngoài việc giúp cơ thể của bé được chắc chắn, tinh thần thoả thích, còn với tác dụng lớn trong việc chống táo bón, kích thích tuần hoàn và tiêu hóa của bé.

cha mẹ mang thể mát-xa cho trẻ theo các bước sau:
+ Cho bé nằm sấp khiến bụng bé đỡ trướng và kích thích bé đi tiêu được phải chăng hơn. Dùng 2 tay từ từ nhẹ nhõm vuốt dọc từ đầu bé tới lưng bé. Làm đi khiến cho lại động tác này 20 lần.
+ Đặt bé nằm ngửa trên mặt đệm phẳng cứng. Bố mẹ mát-xa bụng con bằng phương pháp thoa nhẹ nhõm từ phải qua trái, cách thức này giúp bé giảm đau bụng và phòng giảm thiểu đầy hơi, nâng cao nhu động ruột…
+ Tay trâm nhẹ nhõm vòng quanh vùng rốn bé. Đặt 2 ngón tay trỏ và giữa của bàn tay bạn cạnh rốn bé ấn nhẹ nhàng xoay vòng và tiếp diễn ấn nhưng nhẹ hơn, trượt ngón tay quanh đó rốn nhẹ nhõm và lặp lại.
ứng dụng một số bài thuốc dân gian
Trong dân gian có phần nhiều vị thuốc quý như rau dền gai, huyền sâm, mạch môn… giúp điều trị các bệnh về tiêu hoá ở trẻ hiệu quả. Bố mẹ nên Phân tích và trang bị cho mình một số tri thức hữu dụng về y học dân gian để có thể xử lý lúc con sở hữu diễn đạt đại tiện cạnh tranh, mắc chứng táo bón.

Rau dền gai vị thuốc quý chữa táo bón
Dưới đây là 1 số bài thuốc dân gian thuần tuý, an toàn có tác dụng đẩy lùi chứng táo bón ở trẻ nhỏ, bác mẹ có thể áp dụng:
+ Bài thuốc sở hữu rau dền gai: Rau dền tính mát, mang tác dụng thanh nhiệt, diệt trùng, nhuận tràng…. Lấy khoảng 250gr rau dền, rửa thật sạch và luộc sôi chừng 3 phút. Sau chậm triển khai, vớt rau ra và trộn với dầu vừng/bột vừng đen rồi cho trẻ ăn cùng cơm.
+ Bài thuốc có huyền sâm + mạch môn + sinh địa: những vị thuốc trên sở hữu tác dụng thanh tâm, tả nhiệt, kháng khuẩn mạnh… Lấy 12g mỗi vị huyền sâm, mạch môn, sinh địa đem sắc lấy nước cho trẻ uống hằng ngày có tác dụng trị táo bón nhanh.