Những cách dân dã để cho kinh nguyệt đều đặn trở lại

[phuongnnl]

Kinh nguyệt bị rối loạn là một trong số các nguyên nhân chính gây nên bệnh vô sinh ở phụ nữ. Đã từ lâu trước kia, khi mà nền y học vẫn chưa có các tiến triển mạnh mẽ như hiện nay thì các bà, các mẹ vẫn sử dụng các phương pháp tự nhiên để cách để kinh nguyệt đều trở lại. Cho tới hiện giờ, các cách này vẫn đem lại tác dụng cao.

Một vài cách dân dã làm kinh nguyệt cân bằng lại

- Sử dụng cao ích mẫu

Cao ích mẫu chính là giải pháp được nữ giới sử dụng nhiều nhất để làm kinh nguyệt cân bằng trở lại. Cao ích mẫu không những có công dụng điều hòa lại kỳ kinh nguyệt mà còn có công dụng khá là hiệu quả trong quá trình chữa một số chứng bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ, làm tăng cao quá trình hồi phục của tử cung sau khi thực hiện một vài tiểu phẫu.

Liệu pháp áp dụng: Bạn có thể dùng cao ích mẫu để chữa trị kinh nguyệt không đều bằng phương pháp dùng một số lượng cao ích mẫu tiếp đó nấu thành cao, sử dụng số lượng cao đó trộn với đường đỏ để dùng. Bạn cần phải dùng liên tục, mỗi ngày sử dụng hai chén nhỏ vào sáng sớm và tối. Hoặc bạn có thể sắc ích mẫu cùng với nước để dùng. Uống vào ngày thứ 14 sau chu kỳ kinh và áp dụng 10 ngày liên tiếp.

Hiện tại cũng đã có rất nhiều những thuốc cao ích mẫu để điều hòa kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng chúng để điều hòa kinh nguyệt của mình. Tuy nhiên, bạn cần phải có sự hướng dẫn của chuyên gia trước khi muốn uống.

Khuyến cáo: một vài trường hợp nữ giới đang mang bầu phải làm giảm sử dụng cao ích mẫu do nó có nguy cơ dẫn đến sảy thai, băng huyết, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Tham khảo thêm: kinh nguyệt đều có bị vô sinh không?

- Ngải cứu

Lá ngải cứu có tác dụng vô cùng tốt trong việc duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định và gia tăng lưu thông máu bởi vậy có khả năng làm kinh nguyệt ổn định trở lại.

Liệu pháp sử dụng: dùng ngải cứu đã được làm sạch và phơi khô đun lên uống hàng ngày hay dùng ngải cứu trong những món ăn hàng ngày. Bạn có thể phối hợp lá ngải cứu với lá diếp cá để tăng cường tác dụng chữa. Bạn có thể uống bài thuốc này 2 lần mỗi ngày và uống 5 ngày trước mỗi kỳ kinh nguyệt.

- Gừng tươi

Gừng có đặc tính nóng bởi vậy khi dùng có thể làm nhanh kinh nguyệt, cân bằng quá trình kinh nguyệt, làm cho kinh nguyệt cân bằng trở lại.

Cách sử dụng: Giã nát gừng tươi và nấu sôi cùng với một số lượng nước vừa đủ trong tầm khoảng 5 đến 7 phút. Để dễ uống nên cho thêm một ít đường. Bạn uống liên tục 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn thì chỉ sau một thời gian khoảng 1 tháng sẽ chứng tỏ tác dụng.

- Hạt vừng cùng với đường thốt nốt

Hạt vừng kèm theo đường thốt nốt cũng là biện pháp dân gian khiến cho kinh nguyệt cân bằng lại. Vì trong hạt vừng có chất lignan có tác dụng ràng buộc các hoóc môn dư thừa, còn đường thốt nốt có khả năng làm cơ thể ấm lên giúp cho kinh nguyệt được đào thải dễ dàng hơn. Phối hợp giữa vừng và đường thốt nốt sẽ đạt kết quả khá là cao trong việc cân bằng kinh nguyệt.

Biện pháp sử dụng: dùng hạt vừng, đường thốt nốt xay thành bột mịn. Tầm 2 tuần trước và 2 tuần sau kỳ kinh, khi nào cảm thấy đói có thể dùng 1 muỗng hỗn hợp trên để uống.

- Hoa râm bụt

Các bà, các mẹ cũng hay dùng hoa râm bụt để cân bằng kinh nguyệt, nhất là điều hòa kinh nguyệt đến sớm và bị ra nhiều.

Cách sử dụng: dùng hoa râm bụt và lá huyết dụ sắc lấy nước để uống. Bạn cần thiết phải uống thường xuyên 2 đến 3 lần/ngày để đạt được tác dụng cao.